Jakarta, CNN Indonesia —
PT Pertamina (Persero) mengajak para pekerja (perwira) untuk hidup sehat dengan berolahraga lari bersama. Acara ini tak hanya untuk meningkatkan kebugaran, tapi juga mempererat hubungan antar pegawai dalam suasana yang santai.
Direktur Manajemen Risiko Pertamina, Ahmad Siddik Badruddin berharap, kegiatan olahraga ini dapat dilakukan secara rutin, dan digelar di seluruh lokasi Pertamina di Tanah Air.
“Sehingga kita bisa mengajak semua Perwira dan Pertiwi untuk mitigasi risiko agar lebih sehat lagi kedepannya,” kata Ahmad Siddik dalam keterangannya dikutip Senin (20/5).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Vice President Corporate Communication Pertamina, Fadjar Djoko Santoso mengatakan, olahraga lari ini ibarat mininya ecorunfest yang kerap kali diselenggarakan tiap tahunnya.
“Kali ini bertajuk Fri Run dengan tema Stay Fit, Stay Energize, diperuntukkan perwira Pertamina, baik dari holding, Subholding dan para Perwira Pertamina dengan jarak fun run sekitar 5 km yang menyenangkan tapi juga menyehatkan,” ujar Fadjar.
Fadjar menyambut baik respons positif kegiatan Fri Run dari manajemen maupun perwira, sehingga kegiatan ini dapat menjadi energi kebiasaan antar sesama Perwira Pertamina di seluruh wilayah Indonesia.
Sebab, kata dia, olahraga lari bermanfaat untuk kesehatan mulai dari kesehatan jantung hingga kesehatan mental.
Sementara dokter spesialis jantung dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) Sidhi Laksono mengatakan, olahraga lari merupakan bagian dari mitigasi risiko penyakit jantung.
Untuk itu, Sidhi menyarankan sedianya olahraga ini dilakukan secara rutin. Menurutnya, lari atau jogging bisa menjadi pilihan dan dilakukan minimal seminggu sekali.
“Tren milenial kini juga mulai menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga lari, manfaatnya bisa juga untuk self healing di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari,” terang dokter Sidhi.
Sidhi menambahkan bahwa selain untuk kesehatan jantung, olahraga lari dapat menjaga kesehatan mental. “Saat berlari, sirkulasi darah ke otak meningkat dan bagian otak dapat merespons stres dan memperbaiki suasana hati,” ujarnya.
Adapun Fri Run diselenggarakan pada 17 Mei 2024. Hadir pada kesempatan ini Direktur Penunjang Bisnis Pertamina Erry Widiastono, Direktur Manajemen Risiko Ahmad Siddik Badruddin.
Kemudian, Direktur Utama PT Pertamina Patra Niaga Riva Siahaan, Direktur Utama PT Pertamina International Shipping (PIS), Yoki Firnandi beserta para perwira Pertamina lainnya.
(inh)